O Programa Peak Performance Nutrition te ensina a como aumentar sua produtividade e à reagir às crises do dia-a-dia. Fazendo, assim, você alcançar seus objetivos. #AríciaMotta #PeakPerformanceNutrition #PPN #GestãoFinanceira #SaldoPositivo #Money #Aprimor ...
Carnitina para emagrecer? Sim ou não?
A L-carnitina é uma molécula sintetizada naturalmente pelo nosso organismo a partir dos aminoácidos essenciais lisina e metionina. A substância participa no carreamento de ácidos graxos de cadeia longa do citoplasma da célula para serem oxidados na mitocô ...
Descubra 5 fatos importantes sobre o uso de anabolizantes
O post de hoje é bem direto! O objetivo é mostrar 5 riscos que o uso de esteroides anabolizantes podem causar: -Na pele, alguns efeitos adversos podem ser observados com a utilização de esteroides anabolizantes. Os mais comuns são: acnes, estrias, suor em ...
Como escolher um bom suplemento de ômega 3?
O ômega 3 é um dos nutrientes que possui mais estudos sobre sua ingestão. Na grande maioria dos trabalhos, os resultados são excelentes, gerando benefícios para indivíduos saudáveis e em quadros patológicos. Existem trabalhos demonstrando melhora dos quad ...
Você já ouviu falar no suplemento de ácido fosfatídico?
Se não ouviu, essa é uma ótima oportunidade de saber mais sobre ele! O ácido fosfatídico é um mensageiro lipídico que tem demonstrado bons resultados em vários estudos recentes. Sua ingestão pode atuar na ativação da mTOR, que é a via regulatória mais im ...