O Programa Peak Performance Nutrition te ensina a como aumentar sua produtividade e à reagir às crises do dia-a-dia. Fazendo, assim, você alcançar seus objetivos. #AríciaMotta #PeakPerformanceNutrition #PPN #GestãoFinanceira #SaldoPositivo #Money #Aprimor ...
Carnitina para emagrecer? Sim ou não?
No Comment
Alimentação Saudávelarícia mottaDicasDicas ImperdíveisDúvidasemagrecimentonutriçãoNutrição em FoconutricionistaPersonal Diet
A L-carnitina é uma molécula sintetizada naturalmente pelo nosso organismo a partir dos aminoácidos essenciais lisina e metionina. A substância participa no carreamento de ácidos graxos de cadeia longa do citoplasma da célula para serem oxidados na mitocô ...
Descubra 5 fatos importantes sobre o uso de anabolizantes
No Comment
Anabolizantesarícia mottaArtigosDicasexercício fisicoExercise is MedicinenutriçãoNutrição Esportivanutricionistasaude
O post de hoje é bem direto! O objetivo é mostrar 5 riscos que o uso de esteroides anabolizantes podem causar: -Na pele, alguns efeitos adversos podem ser observados com a utilização de esteroides anabolizantes. Os mais comuns são: acnes, estrias, suor em ...
Como escolher um bom suplemento de ômega 3?
O ômega 3 é um dos nutrientes que possui mais estudos sobre sua ingestão. Na grande maioria dos trabalhos, os resultados são excelentes, gerando benefícios para indivíduos saudáveis e em quadros patológicos. Existem trabalhos demonstrando melhora dos quad ...
Você já ouviu falar no suplemento de ácido fosfatídico?
No Comment
Alimentação Saudávelarícia mottaArtigosComida SaudávelDicasDicas Imperdíveisexercício fisicoExercise is Medicinegordura corporalNutrição EsportivanutricionistaPersonal Dietsuplementação
Se não ouviu, essa é uma ótima oportunidade de saber mais sobre ele! O ácido fosfatídico é um mensageiro lipídico que tem demonstrado bons resultados em vários estudos recentes. Sua ingestão pode atuar na ativação da mTOR, que é a via regulatória mais im ...