VINHO.jpg

Vinho, vinho meu!

Embora o vinho e, muitas vezes o álcool em si, venha sendo recomendado como uma das estratégias para se reduzir o risco de doenças cardiovasculares, o seu consumo ainda que moderado parece aumentar o risco de alguns tipos de câncer. Entre eles:

  1. Boca e faringe
  2. Laringe
  3. Esôfago
  4. Fígado

Além disso, sabe-se que há várias outras formas tão ou mais eficientes para se prevenir as doenças cardiovasculares.

Durante o curso pré congresso sobre câncer no ACSM SUMMIT que aconteceu em Atlanta, Abril 2014, ainda foram reforçadas as recomendações conhecidas, mas nem sempre seguidas de que para se evitar todas as causas de mortalidade, destacando-se: câncer e doenças cardiovasculares:

1. evite o tabagismo
2. combata a obesidade
3. tenha uma alimentação saudável e equilibrada (nada de dietas “malucas”)
4. pratique exercícios físicos
5. reduza o consumo de bebidas alcoólicas

FICA A DICA!!!

Post by Arícia Motta

Tags: No tags

Leave a Comment